individuelle Anreise Villa Ruah, Oberdorf 88, 9762 Weissensee, www.villaruah.at

16:30: Begrüßung und Einführung

18:00 gemeinsames Abendessen

genauer Ablauf nach Absprache vor Ort

morgens MEDITATION und YOGA

anschließend Frühstückmorgens

Freizeit, z.B. im Wellness-Bereich, Wandern, Massagen

12:00: Kurzvorträge GANZHEITLICHE GESUNDHEITS- und ERNÄHRUNGSLEHRE

13:00: gemeinsames Mittagessen

Leberwickel - Ruhezeit

nachmittags YOGA, BIOENERGETIK,

je nach Wetter im Raum oder in der Natur - GEHMEDITATION

18:00: gemeinsames Abendessen

optional MEDITATION, ENTSPANNUNG, GONG-KLANGREISE, Ausklang in Stille

morgens MEDITATION und YOGA

anschließend Frühstück Abschluss-Runde

Ende ca. 11:30

Seminarbeitrag: 450,00 € inklusive umfangreiche Information und Unterlagen,

Wir essen rein basisch. Alle Mahlzeiten sind biologisch-vegetarisch. Dazu gibt es umfangreiche Informationen zu Fragen der gesunden Ernährung. Alle Unterlagen und Rezepte werden den Teilnehmer*innen zur Verfügung gestellt. Die Körper-Bewusstseins-Übungen werden an individuelle Bedürfnisse und Befinden angepasst, es sind keine besonderen Erfahrungen oder Voraussetzungen notwendig - Anfänger*innen und Yoga-Erfahrene sind willkommen. Die Teilnahme an allen Einheiten wird empfohlen, ist aber natürlich freiwillig. Die Bereitschaft zur volle Eigenverantwortung ist erforderlich, mit der Anmeldung und Bezahlung des Seminarbeitrags erklären sich die Teilnehmer*innen damit einverstanden!